Рис в сочетании с морепродуктами, водорослями и овощами – это не только божественно вкусно, но и полезно. Суши борются с болезнями сердца, улучшают состояние кожи, ногтей, волос, положительно влияют на мозговую деятельность.…

Рис, как известно, очень полезный продукт, в нем содержатся основные восемь аминокислот растительного происхождения, а также огромное количество витаминов и микроэлементов. Кроме того, эта крупа не содержит глютена — белка, часто являющегося…

Природные средства более дешевы, доступны и практически не имеют противопоказаний к применению, именно поэтому они так популярны. Выбирая травы для похудения, лучше остановиться на тех растениях, которые растут в родной местности,…

Но необходимости изнурять себя силовыми упражнениями нет! Занятия спортом могут быть легкими! В велнес-центрах можно улучшить внешность и состояние здоровья с минимальными физическими усилиями. Слово произошло от «fitness» и «well-being»…

Поставьте перед собой цель, определите свои идеальные объемы и вес, примерно установите сроки. Большую цель-основание можно разбить на пункты: чего добиться за неделю, сколько сбросить. Подготовьте для себя и близких…

Жировые отложения в области талии – результат неправильного питания и малоподвижной работы. Исправить недочеты в питании можно при помощи специальной диеты с обязательным включением цитрусовых и нежирных сортов мяса. Обзавестись…