Гигиена мальчика от рождения до подросткового периода
Гигиена мальчиков имеет свои особенности ухода, которые знают далеко не все родители, да и интересуются у врача немногие, а зря. Правильный уход за половыми органами важен, ведь это влияет на…
Как сохранить печень. Здоровая печень и отпуск
Мы живем напряженной активной жизнью, полной ежедневных забот, решений насущных проблем и попытками всё успеть. При этом единственной отдушиной в череде мелькающих дней являются мысли о долгожданном отпуске. В таком…
Как быть в форме осенью
Несмотря на то, что многие диетологи не рекомендуют худеть осенью, красивой хочется оставаться в любое время года. Однако осенью поддерживать хорошую форму будет немного сложнее, чем весной или летом. Почему,…
Здоровье сосудов. Как сохранить и сделать сосуды здоровыми
Оказывается, основным фактором, сокращающим жизнь современных людей, являются не войны, эпидемии или голод, а сердечнососудистые заболевания (ССЗ). В последние годы статистикой зафиксированы страшные цифры: около 30% всех смертных случаев в…
Чистка организма в домашних условиях
О важности периодической чистки организма мы слышим часто. Принято считать: хочешь быть здоров – очищайся! Так ли уж это верно? Раньше люди болели меньше, а о всяких «чистках» не задумывались:…
Как успокоить нервную систему?
Что советуют делать большинство специалистов для быстрого успокоения нервов в домашних условиях или на работе? Найти место, где никто не побеспокоит в течение хотя бы 10 минут, удобно сесть (в…