Здоровье сосудов. Как сохранить и сделать сосуды здоровыми

Оказывается, основным фактором, сокращающим жизнь современных людей, являются не войны, эпидемии или голод, а сердечнососудистые заболевания (ССЗ). В последние годы статистикой зафиксированы страшные цифры: около 30% всех смертных случаев в…

Как успокоить нервную систему?

Что советуют делать большинство специалистов для быстрого успокоения нервов в домашних условиях или на работе? Найти место, где никто не побеспокоит в течение хотя бы 10 минут, удобно сесть (в…

5 табу для вашей красоты

Красота может быть разной — говорят французы, и это так, ведь мы можем признать красивыми двух совершенно непохожих женщин. Но сегодня я хотела бы вам рассказать о вещах, которые способны…

Сам себе косметолог

«Быть красивой – это ежедневный труд» — сказала когда-то в интервью одному из модных журналов икона красоты ХХ века Мэрелин Монро. Косметологам она предпочитала домашние средства ухода за кожей и…