Как избавиться от крепатуры
Разминка подготовит ваше тело к непривычным нагрузкам. Помните, что совсем избежать появления крепатуры не получится, но болеть тело будет намного меньше. У людей, занимающихся спортом, есть несколько хитростей, которые помогают…