Пляжный сезон в самом разгаре? А у вас имеются изрядные бока? Будем исправлять ситуацию, у нас на это есть две недели.Что же стало причиной появления боков? Причина в том, что…

Выглядеть на сто процентов сегодня возможно всем. Многочисленные тренажерные и спортивные залы открыты для широких масс. Поддерживать тело в оптимальном состоянии проще простого. Множество диет, рационов, правил питания порой не…

Зимой мы можем скрыть лишние килограммы на талии, но эти времена подходят к концу. Если вы хотите избавиться от живота без упражнений быстро с проблемных участков, у меня есть кое-что,…

Для того что бы снизить вес существует много различных способов, таких как занятие спортом, ведение активного отдыха или диетическое питание. Различия между ними очевидны, и для достижения лучшего результата необходимо…

Эта диета опасна своей несбалансированностью. Потому как выходит, что вы употребляете в еду только продукты насыщенные углеводами, либо белками, и при всем этом в организм не поступают другие полезные вещества.…

Через несколько мучительных дней лишний вес исчезает, но стоит вернуться к привычному образу питания, как он появляется снова. Чередование жестких диет и «праздников живота» — далеко не лучший вариант питания.…