На дворе начало лета, надо срочно приводить себя в порядок, так как надо и на море смотаться, а и летом вся фигура на виду. Если вы давно собирались похудеть, то…

Каждая женщина хоть однажды в жизни была недовольна своей фигурой. А многим фигура не приносит удовлетворение всю жизнь. Мы ищем для себя диету, которая смогла бы быстро и качественно помочь…

Для проведения разгрузочного дня за его основу можно брать капустный диетический салат. При употреблении капусты повышается секреция желудочного сока, а это ведет к более эффективному ее перевариванию. Полезно употреблять капусту…

А вы никогда не задумывались о том, почему сегодня так модно сидеть на диетах и вообще бороться с лишним весом? Ведь было же время, когда люди от этого так не…

Как и другие диеты, макаронная подразумевает под собой определенный отказ от некоторых продуктов за счет употребления других. В данном случае акцент делается на макаронах. Обязательной базой итальянской диеты наряду с…

Существует ли идеальное время года для похудения или когда худеть эффективней всего? Время года влияет на нашу фигуру, это факт. Но как это происходит? Стоит ли начинать похудение осенью? Действительно…