Как правильно ухаживать за телом? Сделайте привычкой трижды в неделю проводить сухие растирания тела специальной щеткой.

Это поможет коже оставаться в тонусе, избавившись от верхнего омертвевшего слоя клеток. Такие процедуры вернут шелковистость и гладкость даже локтям и коленкам. Щетка должна быть из достаточно жесткой натуральной щетины. Растирания проводят 5-7 минут по часовой стрелке круговыми движениями перед принятием ванны или душа. Растирая туловище, движения направляйте от сердца. Так же немаловажно заботиться о здоровье зубов- ведь здоровые зубы залог большей части здоровья.
Эффективна уже первая процедура, после которой ощущается прилив энергии, а кожа становится заметно глаже. Не менее важно правильное очищение. Оптимальный вариант – теплый душ с пенкой или гелем дважды в день. Полезны для тела травяные отвары – череды, липы, ромашки. Помогут сделать кожу гладкой пилинговые процедуры. Рецепт эффективного пилинга: кофейная гуща или мелкая морская соль + растительное масло или йогурт. После пилинга необходимо нанести на кожу питательный крем.
При сухости кожи целесообразно применять питательные маски из оливкового масла. Они прекрасно питают и увлажняют кожу. Советы простые, выполняйте их регулярно, тогда красота и молодость вашего тела будет длиться столько, сколько сами пожелаете.