Как сохранить цвет окрашенных волос

Многие девушки, которые красят свои волосы, наверняка задаются вопросом, как сделать так, чтобы цвет волос оставался ярким и насыщенным долгое время. Существует несколько рекомендаций специалистов, которые помогут сделать волосы красивыми…

Как правильно питаться

Так практический результат — количество и типы пищи(еды), которую Вы едите, будут иметь прямой эффект на ваше здоровье и пригодность(фитнесс).Вы наверняка знаете такой факт, что уравновешенная(сбалансированная) диета может привести к…

Как занять осенние вечера

Итак, вот несколько вариантов проведения вечера после тяжелого рабочего дня. 1. Воздушные ванны Пройдитесь по осеннему вечернему городу, погуляйте по парку, посидите на скамейке и послушайте засыпающие деревья… 2. Посмотрите…