Ольфакторерапия: как запахи помогают справиться со стрессом и тревожностью
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. Работа, быт, информационная перегрузка – все это приводит к тревожности, эмоциональному выгоранию и ухудшению самочувствия. Ольфактотерапия, основанная на воздействии запахов на психику,…