Деменция — это прогрессирующее снижение когнитивных функций, которое серьезно влияет на качество жизни и самостоятельность человека. Этот диагноз вызывает страх и множество вопросов, и один из самых частых: кто находится в большей группе риска — мужчины или женщины? Статистика и научные исследования дают на этот вопрос довольно однозначный ответ, но за сухими цифрами скрываются сложные биологические и социальные факторы.

Важно! Начальные проявления болезни могут несколько отличаться. Поэтому важно знать то, как начинается деменция у женщин и мужчин.

Статистика и причины гендерных различий

Если взглянуть на общие данные, то можно увидеть, что деменция, в особенности ее самая распространенная форма — болезнь Альцгеймера, диагностируется у женщин значительно чаще, чем у мужчин. По некоторым оценкам, на двух женщин с этим заболеванием приходится примерно один мужчина.

Основные факторы, влияющие на статистику:

• Женщины в среднем живут дольше мужчин, а поскольку возраст является главным катализатором развития деменции, большее число женщин доживает до того периода, когда риск становится максимальным.
• Существуют теории, связывающие риск развития деменции с гормоном эстрогеном, который выполняет защитную функцию для нейронов. Резкое падение его уровня в период менопаузы может делать женский мозг более уязвимым к возрастным изменениям в долгосрочной перспективе.
• Исследования показывают, что наличие гена APOE-e4, который является известным фактором риска болезни Альцгеймера, может сильнее влиять именно на женщин.

Проявления и универсальные методы профилактики

То, как начинается деменция у женщин, часто соответствует «классической» картине: появляются проблемы с памятью, особенно с запоминанием новой информации, трудности с подбором слов и выполнением привычных бытовых задач.

В то же время, первые признаки деменции у мужчин могут быть не такими очевидными и маскироваться под другие состояния. Нередко у мужчин заболевание дебютирует с поведенческих и личностных изменений: апатии, потери интереса к хобби, немотивированной раздражительности, замкнутости или снижения критики к своему состоянию. Эти симптомы легко списать на стресс, депрессию или просто «испортившийся характер».

Общие тревожные сигналы, требующие внимания:

• Прогрессирующее ухудшение памяти, которое мешает в повседневной жизни.
• Трудности с планированием, решением проблем или концентрацией внимания.
• Путаница во времени или пространстве, дезориентация в знакомых местах.
• Сложности с ведением разговора, частые паузы и забывание слов.
• Заметные изменения в настроении, поведении и личности.
• Снижение способности к здравым суждениям и принятию решений.

Независимо от пола, лучшей стратегией борьбы с недугом является его предупреждение. Эффективная профилактика деменции в пожилом возрасте — это комплексный подход к образу жизни, который необходимо начинать формировать как можно раньше. Правильное питание, физическая и умственная активность помогают создавать так называемый когнитивный резерв, который позволяет мозгу дольше противостоять патологическим изменениям.