При простуде и заболеваниях нижних дыхательных путей: каждые 2 часа давайте ребенку эхинацею; давайте ребенку пить много воды хорошего качества; 3 раза в день давайте ему свежий чеснок, чесночное масло или чеснок в таблетках; избегайте молочных продуктов, способствующих образованию слизи (вашему ребенку не нужна дополнительная нагрузка на организм); следите за работой кишечника, поскольку запор задерживает токсины в организме, тем самым оказывая дополнительную нагрузку на организм; давайте ацидофилин в таблетках или жидкой форме 3-4 раза в день. При первых признаках заболевания легких к вышеперечисленному добавьте: грудной чай; соответствующие клеточные соли; соответствующие растительные средства.