Худеем с помощью спаржи

Уроженец малазийских и восточно-средиземноморских островов, «предлагающий» для рациона питания двуногих существ сконцентрированные в соцветия недозревшие бутоны, богатый витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, вряд ли мог «предположить», что с помощью его…

Белки в нашей диете

Диетологи считают, что потребление белков в нашем рационе и без диет занижено, а сколько же недополучают белка женщины, добиваясь идеальной фигуры! Между тем американские ученые доказали. что рацион питания, калорийность…

А нужно ли голодать?

Организм. почувствовав опасность, снизит метаболизм и начнет экономить энергию. То есть накапливать жир. Легкость, испытываемая через два дня голодовки, не имеет к оздоровлению никакого отношения и вызвана начальным нарушением обмена…

Худеем с лимонадом

Эта диета принадлежит американскому натуропату Стэнли Берроуз. Свой лимонад он назвал The Master Cleanser, который он придумал шестьдесят лет назад. Изначально продукт был разработан для борьбы с различного рода кожными…