Тяга к сладкому. Что делать?

Как-то Далай-Лама признался, что ест много сладостей, поэтому в следующей жизни будет перерожден в пчелу. Стать пчелой – не очень хорошая перспектива. ;о) Чтобы остаться человеком, нам придется научиться противостоять…

Английская диета

На дворе начало лета, надо срочно приводить себя в порядок, так как надо и на море смотаться, а и летом вся фигура на виду. Если вы давно собирались похудеть, то…

Рецепты блюд для разгрузочного дня

Для проведения разгрузочного дня за его основу можно брать капустный диетический салат. При употреблении капусты повышается секреция желудочного сока, а это ведет к более эффективному ее перевариванию. Полезно употреблять капусту…