Интересное о белковой диете

Для того что бы снизить вес существует много различных способов, таких как занятие спортом, ведение активного отдыха или диетическое питание. Различия между ними очевидны, и для достижения лучшего результата необходимо…

Монодиета

Эта диета опасна своей несбалансированностью. Потому как выходит, что вы употребляете в еду только продукты насыщенные углеводами, либо белками, и при всем этом в организм не поступают другие полезные вещества.…

Почасовое питание

Через несколько мучительных дней лишний вес исчезает, но стоит вернуться к привычному образу питания, как он появляется снова. Чередование жестких диет и «праздников живота» — далеко не лучший вариант питания.…

Как сесть на диету правильно

В народе правильно говорят, здоровье нельзя купить. Его надо постараться сохранить. Вы идете правильным путем, если хотите скинуть килограммы, а также и приобрести фигуру, о которой мечтаете. Начиная преображение нужно…

Картофельная диета

Ее досягаемость каждому подкупит любого, но кто боится трудностей, тому лучше ей не увлекаться, так как картофелем в печеном, пюреобразном или отваренном в мундире виде, придется довольствоваться в буквальном смысле…