Солярий: противопоказания приёма ультрафиолетовых ванн и вред загара

Загар в солярии, безусловно, имеет свои достоинства. Вы можете быстро получить приятный золотистый или шоколадный оттенок кожи. Ультрафиолет провоцирует ускорение обмена веществ и укрепление иммунитета. Но не правильное пользование солярием…

Омолаживающий массаж лица – минимум времени, максимум эффекта

Чтобы ваше лицо светилось красотой и молодостью, нужно не только пользоваться правильно подобранной косметикой, но и регулярно массировать так называемые «точки красоты». Времени на такой омолаживающий самомассаж вы потратите минимум,…

Шотландская диета

Организм должен заряжаться энергией каждый день. А главные источники энергии, как известно, углеводы. Облизываетесь в предвкушении булок и конфет? Напрасно. Шотландские диетологи предпочитают другие углеводы, «медленные», — крупы, ржаной хлеб,…